Саморазвитие и внутреннюю работу над собой в целом - большинство людей всегда считали (и продолжают считать) роскошью и излишеством для тех, кому нечего делать.
Что? Отслеживать свои мысли и эмоции? Изучать свои травмы? Наращивать свой ресурс? Искать резонирующие смыслы? Налаживать контакт с телом? Исследовать свои скрытые желания и импульсы?
Иди на завод работать. Понапридумывал себе всякой ерунды от безделья.
Такова позиция обычных среднестатистических людей.
Для которых жизнь ограничивается внешними событиями и бытовыми задачами. Это люди реактивные и бессознательные, нестабильные и неустойчивые. А благодаря отсутствию минимальной саморефлексии - не знающие ни о своих реактивности и бессознательности, ни о своих нестабильности и неустойчивости.
Поэтому всегда кто-то виноват. И тот, кто виноват - всегда снаружи. Все, что происходит - происходит снаружи. Эти люди не осознают своего вклада в происходящее. Они не осознают, что происходящее развивается по определенному сценарию, потому что по определенному сценарию реагируют и действуют они сами.
А когда плотность внешних процессов, их интенсивность, неоднозначность, разрушительность - начинают зашкаливать...
То нервные системы таких людей просто вылетают и перегорают, как дешевые лампочки.
На заметку. Ничего еще по-настоящему не началось. Но психика людей не выдерживает грядущего даже на самых подступах. Почему?
Потому что работа над собой считалась роскошью и излишеством для тех, кому нечего делать. А на самом деле - всегда - была и оставалась ЖИЗНЕННО ВАЖНОЙ НЕОБХОДИМОСТЬЮ.
Залогом выживания. Значительно более важным в краткосрочной и долгосрочной перспективе, чем все остальное.
Потому что если внутри тебя все сломалось - ты потеряешь все, что у тебя есть. И даже еще больше. Не сможешь ни восстановить старое. Ни освоить новое. Ты вообще ничего не сможешь.
Сейчас многие испытывают состояние безысходности. Не понимая, что безысходность - лучший учитель. И если раньше для начала работы с собой постоянно чего-то не хватало - потому что в ряде приоритетов она стояла на последнем месте. То теперь все, что есть, все ресурсы - должны вкладываться в нее. И никак иначе.
Почему?
Потому что итоги твоей внутренней работы - это все, что у тебя останется, если ты потеряешь абсолютно все снаружи. Если сам мир изменится и ты перестанешь его узнавать. Если больше не будет ни дома, ни опоры, ни привычного образа жизни, ни безопасности, ни комфорта.
То все это ты можешь сохранить только внутри себя. Сохранить и преумножить. И использовать. Во благо себе и окружающим.
Хочешь спасти ситуацию?
Поработай над своей психоэмоциональной устойчивостью. Научись брать и держать ответственность. Освой самоконтроль и умение семь раз отмерить, прежде чем один раз отрезать. Поизучай, что рвется из тебя наружу и как это усмирить. Поисследуй неэффективные стратегии своего поведения и поменяй в них хотя бы пару деталей, чтобы вывести их на новый уровень, сделать их хотя бы немного адекватнее.
Это лучшее, что ты можешь сделать. Это лучшее, что может сделать кто-то еще.
Но это, конечно, последнее, что хочется делать большинству людей.
Однако сейчас все еще есть время. Немного, совсем немного времени. Чтобы наконец начать рассматривать себя всерьез. И обрести хотя бы немного власти над самим собой, своими проявлениями и поступками.
Решение непопулярное и популярным никогда не будет.
Решение непопулярное. Но жизненно важное.
